Sveika mityba gali tapti kiekvieno kasdienybe Maistas – tai energijos šaltinis, kuris leidžia sveikai jaustis, būti žvaliam, aktyviam ir stipriam. Jis padeda siekti užsibrėžtų tikslų ir svajonių, todėl valgyti būtinai reikia. Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad kūnas ar skrandis nėra šiukšlių dėžė! Tai šventovė, todėl privalome jam duoti tai, kas geriausia – sveiką ir kokybišką maistą. Kaip sveikai maitintis? Galiu
…