Atnaujinta: 2025-09-18
Rugsėjo 16d. 3 klasės mokiniai dalyvavo jogos studijoje „Sielos harmonija“ sveikos laikysenos užsiėmime pagal metodą „Cantenica“. Užsiėmimą vedė sertifikuota nac. kategorijos trenerė Rūta Čaikovskienė.
Vaikai mokèsi taisyklingos prigimtinės laikysenos pagal CANTIENICA® metodą. Sužinojo kaip išlaikyti kojų ašį, piešdami pèdų padètį. Vienas kitam skaičiavo kũno ašį laikančius stuburo slankstelius. Mokèsi subalansuoti kûno svorį ant kulnų, vadavosi iš pilnapadiškumo tempdami kauliukus aukštyn. Atsakingai apkabino balioną ir kèlè aukštyn išlaikydami taisyklingą prigimtinę rankų kaulų padètį.
